Noch zwei Wochen bis zum Start des Dragons Back Race in Wales. Brigitte hat vor Ort nochmals einen Augenschein genommen. Und kommt zum Schluss, dass der Drachen nur mit dem richtigen Mind-Set bezwungen werden kann. Ein Bericht von Brigitte.
Alle guten Dinge sind drei: Mein letzter Besichtigungstrip der Waleser Berge ist abgeschlossen.
Fazit:
- Der richtige Schuh steht nach etlichen Schuhkäufen diverser Marken endlich fest: Columbia Colorado II - merci Patrick Rieckert und Timon Abegglen für den Tipp! Der Schuh hält auf nassem Fels fest, rutscht nicht in den sumpfigen Passagen und bietet eine gute Dämpfung für die langen Tage. Danke an BigFriends für die tollen Shirts und natürlich den adretten Sport-BH ;-)!
- Es leben unsere Wanderwege! Das Kraxeln und Suchen nach einer Route ist nicht ganz ohne, und ich bin froh, dass ich mich bereits vor dem Rennen darauf einstellen kann.
- 1 Kilometer zu laufen und zu kraxeln wird enorm viel Zeit in Anspruch nehmen. Ruhe bewahren und sich täglich auf einen 12-Stunden-Lauftag einstellen – das wird mein Mind-Map.
“Ruhe bewahren und sich täglich auf einen 12-Stunden-Lauftag einstellen – das wird mein Mind-Map. ”
- Karte, Kompass, GPS und eine App auf dem Telefon als Backup sollten mich zu den Pflichtcheckpoints führen – habe aber immer noch die Hoffnung, mich einem kompetenten Mitstreiter anzuhängen ;-)
- Das Wetter: gar nicht mein Klima. Die Kälte und Nässe wird mir alles abverlangen. Mind-Map auch zu diesem Punkt: Nach 5 Minuten ist alles nass – get used to it for 12 hours a day!
“Mind-Map auch zum Wetter: Nach 5 Minuten ist alles nass – get used to it for 12 hours a day!”
- Und auch hier in Wales muss ich lernen, nicht gegen das Gelände zu kämpfen. Einen Berg zu erklimmen ist einfacher, als wieder abzusteigen. Ruhig bleiben, Kopf beeinanderhalten und Schritt für Schritt absteigen.
Nun heisst es noch eine Woche voll zu trainieren, also 2 bis 3 Stunden am Tag, dann wird eine Woche regeneriert.
Die Packliste muss nochmals überarbeitet werden, da der Platz limitiert ist. Und: Natürlich braucht es ein gutes Fuss-First-Aid-Set, denn in Wales werden einem die Füsse nicht gepflegt, das muss selber gemacht werden.
Das Dragons Back Race wird meine bisher grösste Laufherausforderung sein – Kälte, Nässe, Navigieren und täglich den ganzen Tag unterwegs zu sein, wird eine harte Prüfung. Ich schaue mit Freude, aber auch mit sehr viel Respekt auf dieses Abenteuer. Der Gedanke an die Kinder in Nepal wird mich vorantreiben, und eure Spenden motivieren mich, mein Bestes zu geben und den Drachen zu bezwingen. Danke an alle!
